健康生活 博爱家园在行动

为积极响应“体重管理年”三年行动计划，加大辖区群众健康知识普及力度，促进居民养成文明健康、绿色环保的生活方式，近日幸福街道转水社区红十字会博爱家园以“健康体重，一起行动”为主题开展了一系列爱国卫生运动宣传、文明实践活动。

博爱家园志愿者走进转水社区网格邻里文体节，利用趣味小游戏向辖区居民介绍健康体重管理需结合科学方法、合理饮食、规律运动及长期监测，核心在于保持能量摄入与消耗平衡，以及身体质量指数（BMI）测算、肥胖的危害，并让群众了解如何养成健康的生活方式、如何保持健康体重等相关知识和健康技能，强化体重管理意识，科学管理体重。

活动现场，红十字志愿者们还倡议转水社区居民定期监测、认识健康体重，合理膳食、坚持科学运动，规律作息、保持健康心态，科学管理体重，拥抱健康生活，管住嘴、迈开腿，做自己健康的第一责任人。